La Sophrologie est une méthode qui agit sur le conscient et la conscience. Elle vise à rétablir l'équilibre et renforcer l'harmonie entre le corps et l'esprit lorsque l'un ou l'autre est défaillant.
Les techniques utilisées comme la respiration, la relaxation, la concentration, la visualisation, permettent à chacun de se libérer en douceur et à son rythme de ses tensions physiques, émotionnelles et mentales.
Le client est autonome et devient acteur lors des séances. Il apprend à se concentrer, à ne pas se disperser, à prendre de la distance par rapport aux évènements, à gérer son stress, renforcer sa confiance en soi et vivre pleinement le moment présent.
Corinne Salin-Rondeau
Moulin de Bergis
17150
St Martial de Mirambeau
14 Place du Château
17500
Jonzac
Du Lundi au Samedi de 10h à 19h30
"Arrêter de fumer"
Je fumais depuis 40 ans, arrivé à plus de 2 paquets par jour. Bref !! Il y a un moment où mon médecin a vraiment commencé à me conseiller "fortement" d'arrêter la cigarette. Vraiment un "Grand Merci" à Madame SALIN, douce, attentive, douée d'une écoute exceptionnelle, qui en 2 séances d'hypnose m'a permis de me stabiliser à 5 cigarettes par jour sans contrainte particulière. Je recommande réellement Madame SALIN pour tous ceux qui veulent restreindre fortement ou carrément arrêter la cigarette