La Sophrologie est une méthode qui agit sur le conscient et la conscience. Elle vise à rétablir l'équilibre et renforcer l'harmonie entre le corps et l'esprit lorsque l'un ou l'autre est défaillant.
Les techniques utilisées comme la respiration, la relaxation, la concentration, la visualisation, permettent à chacun de se libérer en douceur et à son rythme de ses tensions physiques, émotionnelles et mentales.
Le client est autonome et devient acteur lors des séances. Il apprend à se concentrer, à ne pas se disperser, à prendre de la distance par rapport aux évènements, à gérer son stress, renforcer sa confiance en soi et vivre pleinement le moment présent.
Corinne Salin-Rondeau
Moulin de Bergis
17150
St Martial de Mirambeau
14 Place du Château
17500
Jonzac
Du Lundi au Samedi de 10h à 19h30
"Confiance en soi et arrêt du tabac"
J ai contacté Mme salin il y a quelques mois car je souffrais de stress permanent...bref j ai aussi décider d arrêt de fumer Et ça marche. Au delà des fortes compétences de Mme salin elle reste une personne très abordable très humaine très douce et apesante. Je la remercie sincèrement car elle n es d un soutien fondamental c est ma thérapie tous simplement...merci corinne vraiment